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콩나물로 뭐 해먹지?
콩나물로 만들 수 있는 요리 6가지
콩나물가 주인공인 요리
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콩나물밥
밥·덮밥 · ⏱ 25분 · 재료 콩나물, 밥
- 1. 쌀 위에 콩나물(과 다진 고기)을 올려 밥을 짓는다(또는 찬밥에 콩나물 쪄서 섞기).
- 2. 간장·고춧가루·다진파·참기름으로 양념장을 만든다.
- 3. 밥에 콩나물을 섞고 양념장을 곁들인다.
💡 콩나물 무르기 전에 처리하기 딱 좋아요.
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콩나물국
국·찌개 · ⏱ 15분 · 재료 콩나물
- 1. 물에 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮어 끓인다(비린내 방지).
- 2. 소금·다진마늘로 간한다.
- 3. 대파를 넣고 마무리. 칼칼하게는 고춧가루를 추가.
💡 해장에 좋고 콩나물 떨이에 제격.
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콩나물무침
반찬 · ⏱ 12분 · 재료 콩나물
- 1. 콩나물을 끓는 물에 5분 삶아 헹군다.
- 2. 소금·다진마늘·고춧가루·참기름으로 무친다.
- 3. 취향에 따라 청양고추를 더한다.
콩나물를 더하면 좋은 요리
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냉장고 비빔밥
밥·덮밥 · ⏱ 20분 · 재료 밥, 계란
- 1. 있는 채소를 종류별로 살짝 데치거나 볶아 나물처럼 준비한다.
- 2. 밥 위에 나물을 색깔별로 돌려 담고 계란프라이를 올린다.
- 3. 고추장·참기름을 넣고 쓱쓱 비빈다.
💡 자투리 채소 처리에 최고. 무엇이든 들어가요.
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소고기소보로덮밥
밥·덮밥 · ⏱ 18분 · 재료 소고기, 계란, 밥
- 1. 다진 소고기를 간장·설탕·참기름으로 조리듯 볶는다.
- 2. 계란은 스크램블, 채소는 데쳐 무친다.
- 3. 밥 위에 소고기·계란·채소를 삼색으로 올린다.
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업그레이드 라면
면·파스타 · ⏱ 10분 · 재료 라면
- 1. 물이 끓으면 면과 스프를 넣는다.
- 2. 계란·대파·콩나물 등 있는 재료를 넣어 함께 끓인다.
- 3. 취향에 따라 치즈를 올려 마무리한다.
💡 콩나물·대파만 더해도 국물이 시원해져요.