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대파로 뭐 해먹지?

대파로 만들 수 있는 요리 43가지

🧊 내 냉장고 재료 더 추가해서 찾기

대파가 주인공인 요리

🐷

제육볶음

메인요리 · ⏱ 22분 · 재료 돼지고기, 양파, 대파

  1. 1. 고추장·고춧가루·간장·설탕·다진마늘로 양념을 만든다.
  2. 2. 돼지고기를 30분 재운다.
  3. 3. 센 불에 채소와 함께 볶아 깻잎을 올린다.
🧅

파전

간식·안주 · ⏱ 18분 · 재료 대파, 계란

  1. 1. 대파를 길게 깔고 부침반죽을 끼얹는다.
  2. 2. 해물을 올리고 계란물을 둘러 부친다.
  3. 3. 바삭하게 양면을 부쳐 간장에 찍어 먹는다.

대파를 더하면 좋은 요리

🍳

김치볶음밥

밥·덮밥 · ⏱ 15분 · 재료 김치, 밥

  1. 1. 김치를 잘게 썰어 기름 두른 팬에 볶아 신맛을 날린다.
  2. 2. 밥을 넣고 고추장 약간·설탕 한 꼬집으로 간하며 볶는다.
  3. 3. 참기름 두르고 김가루, 계란프라이를 올린다.

💡 묵은지일수록 맛있고, 밥은 찬밥이 고슬고슬해요.

🥚

계란볶음밥

밥·덮밥 · ⏱ 12분 · 재료 계란, 밥

  1. 1. 달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 풀어둔 계란을 스크램블한다.
  2. 2. 밥을 넣어 계란과 흩어가며 볶는다.
  3. 3. 간장·소금·후추로 간하고 대파를 마지막에 넣어 향을 낸다.

💡 굴소스 반 스푼이면 중식당 맛이 나요.

🥫

스팸마요덮밥

밥·덮밥 · ⏱ 12분 · 재료 스팸, 밥, 계란

  1. 1. 스팸을 깍둑 썰어 노릇하게 굽는다.
  2. 2. 계란프라이를 반숙으로 부친다.
  3. 3. 밥 위에 스팸·계란을 올리고 마요네즈와 간장을 살짝 뿌린다.
🌶️

제육덮밥

밥·덮밥 · ⏱ 20분 · 재료 돼지고기, 양파

  1. 1. 고추장·고춧가루·간장·설탕·다진마늘로 양념장을 만든다.
  2. 2. 돼지고기와 양파를 양념에 버무려 15분 재운다.
  3. 3. 센 불에 볶아 밥 위에 올리고 참기름을 두른다.

💡 청양고추를 넣으면 칼칼함이 살아나요.

🥩

소고기소보로덮밥

밥·덮밥 · ⏱ 18분 · 재료 소고기, 계란, 밥

  1. 1. 다진 소고기를 간장·설탕·참기름으로 조리듯 볶는다.
  2. 2. 계란은 스크램블, 채소는 데쳐 무친다.
  3. 3. 밥 위에 소고기·계란·채소를 삼색으로 올린다.
🌱

콩나물밥

밥·덮밥 · ⏱ 25분 · 재료 콩나물, 밥

  1. 1. 쌀 위에 콩나물(과 다진 고기)을 올려 밥을 짓는다(또는 찬밥에 콩나물 쪄서 섞기).
  2. 2. 간장·고춧가루·다진파·참기름으로 양념장을 만든다.
  3. 3. 밥에 콩나물을 섞고 양념장을 곁들인다.

💡 콩나물 무르기 전에 처리하기 딱 좋아요.

🍜

업그레이드 라면

면·파스타 · ⏱ 10분 · 재료 라면

  1. 1. 물이 끓으면 면과 스프를 넣는다.
  2. 2. 계란·대파·콩나물 등 있는 재료를 넣어 함께 끓인다.
  3. 3. 취향에 따라 치즈를 올려 마무리한다.

💡 콩나물·대파만 더해도 국물이 시원해져요.

🍜

간단 비빔라면

면·파스타 · ⏱ 12분 · 재료 라면, 계란

  1. 1. 면을 삶아 찬물에 헹궈 쫄깃하게 만든다.
  2. 2. 고추장·고춧가루·간장·설탕·식초·참기름으로 양념을 만든다.
  3. 3. 면에 양념을 비비고 계란·김가루를 올린다.
🍲

들깨 칼국수풍 우동

면·파스타 · ⏱ 15분 · 재료 우동면, 애호박

  1. 1. 멸치·다시마 대신 간장과 다진마늘로 국물 간을 한다.
  2. 2. 감자·애호박·양파를 넣고 끓인다.
  3. 3. 우동면을 넣어 익히고 계란을 풀어 마무리한다.
🍜

잔치국수

면·파스타 · ⏱ 18분 · 재료 소면, 계란

  1. 1. 간장·다진마늘로 간한 따뜻한 국물을 준비한다.
  2. 2. 애호박·당근은 채 썰어 볶고 계란은 지단으로 부친다.
  3. 3. 삶은 소면에 국물을 붓고 고명을 올린다.
🍲

김치찌개

국·찌개 · ⏱ 25분 · 재료 김치, 두부

  1. 1. 돼지고기(또는 참치)와 김치를 기름에 볶는다.
  2. 2. 물을 붓고 고춧가루·다진마늘을 넣어 끓인다.
  3. 3. 두부·대파를 넣고 한소끔 더 끓인다.

💡 묵은지 + 설탕 한 꼬집이 국룰.

🥘

된장찌개

국·찌개 · ⏱ 25분 · 재료 두부, 애호박

  1. 1. 물에 된장을 풀고 감자·양파를 넣어 끓인다.
  2. 2. 애호박·버섯·두부를 넣는다.
  3. 3. 다진마늘·대파·고춧가루로 마무리한다.
🌶️

순두부찌개

국·찌개 · ⏱ 20분 · 재료 두부, 계란

  1. 1. 기름에 고춧가루를 볶아 고추기름을 낸다.
  2. 2. 물과 다진마늘·간장으로 간하고 두부를 큼직하게 넣는다.
  3. 3. 끓으면 계란을 깨 넣고 대파를 올린다.
🥣

콩나물국

국·찌개 · ⏱ 15분 · 재료 콩나물

  1. 1. 물에 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮어 끓인다(비린내 방지).
  2. 2. 소금·다진마늘로 간한다.
  3. 3. 대파를 넣고 마무리. 칼칼하게는 고춧가루를 추가.

💡 해장에 좋고 콩나물 떨이에 제격.

🥚

계란국

국·찌개 · ⏱ 12분 · 재료 계란

  1. 1. 물에 국간장·소금으로 간을 한다.
  2. 2. 끓을 때 풀어둔 계란을 휘휘 둘러 넣는다.
  3. 3. 대파를 넣어 마무리한다.
🍲

떡국

국·찌개 · ⏱ 20분 · 재료 떡, 계란

  1. 1. 떡은 물에 살짝 불린다.
  2. 2. 간장·다진마늘로 간한 국물에 떡(과 만두)을 넣어 끓인다.
  3. 3. 계란 지단·김가루·대파를 고명으로 올린다.
🥟

만둣국

국·찌개 · ⏱ 18분 · 재료 만두, 계란

  1. 1. 간장으로 간한 국물을 끓인다.
  2. 2. 냉동만두를 넣어 떠오를 때까지 익힌다.
  3. 3. 계란을 풀어 넣고 대파·김가루를 올린다.
🍮

계란찜

반찬 · ⏱ 15분 · 재료 계란

  1. 1. 계란을 곱게 풀고 물(또는 멸치육수)을 1:1로 섞어 소금 간한다.
  2. 2. 다진 대파·당근을 넣고 뚝배기에 붓는다.
  3. 3. 약불로 저으며 익히다 뚜껑 덮어 봉긋하게 부풀린다.

💡 체에 한 번 거르면 푸딩처럼 매끈해요.

🥚

메추리알 대신 계란장조림

반찬 · ⏱ 25분 · 재료 계란

  1. 1. 계란을 완숙으로 삶아 껍질을 깐다.
  2. 2. 간장·물·설탕을 2:2:1로 끓여 조림장을 만든다.
  3. 3. 삶은 계란과 고추·마늘을 넣어 조린다.
🥒

애호박새우젓볶음

반찬 · ⏱ 12분 · 재료 애호박

  1. 1. 애호박을 반달 썰어 소금에 살짝 절인다.
  2. 2. 기름에 다진마늘과 함께 볶는다.
  3. 3. 소금(또는 새우젓)으로 간하고 깨를 뿌린다.
🍆

가지볶음

반찬 · ⏱ 15분 · 재료 가지

  1. 1. 가지를 길게 썰어 기름에 노릇하게 굽는다.
  2. 2. 간장·설탕·다진마늘 양념을 넣어 조리듯 볶는다.
  3. 3. 대파·참기름으로 마무리한다.

💡 가지가 물러지기 전에 빠르게 소진해요.

🥬

시금치나물

반찬 · ⏱ 10분 · 재료 시금치

  1. 1. 시금치를 끓는 소금물에 30초 데쳐 찬물에 헹군다.
  2. 2. 물기를 꼭 짠다.
  3. 3. 소금·다진마늘·참기름·깨로 조물조물 무친다.
🌱

콩나물무침

반찬 · ⏱ 12분 · 재료 콩나물

  1. 1. 콩나물을 끓는 물에 5분 삶아 헹군다.
  2. 2. 소금·다진마늘·고춧가루·참기름으로 무친다.
  3. 3. 취향에 따라 청양고추를 더한다.
🍲

두부조림

반찬 · ⏱ 18분 · 재료 두부

  1. 1. 두부를 도톰하게 썰어 노릇하게 굽는다.
  2. 2. 간장·고춧가루·설탕·물·다진마늘 양념을 끼얹어 조린다.
  3. 3. 대파를 올려 마무리한다.
◻️

두부부침 양념장

반찬 · ⏱ 12분 · 재료 두부

  1. 1. 두부를 도톰하게 썰어 키친타월로 물기를 제거한다.
  2. 2. 기름에 양면을 노릇하게 부친다.
  3. 3. 간장·고춧가루·다진파로 만든 양념장을 곁들인다.

💡 유통기한 임박 두부 처리에 가장 빨라요.

🌶️

마파두부

메인요리 · ⏱ 20분 · 재료 두부, 돼지고기

  1. 1. 다진 고기를 볶다가 고추장·고춧가루·간장·굴소스를 넣는다.
  2. 2. 물을 붓고 깍둑 썬 두부를 넣어 끓인다.
  3. 3. 전분물로 농도를 잡고 대파·참기름으로 마무리한다.
🍗

간단 닭볶음탕

메인요리 · ⏱ 35분 · 재료 닭고기, 감자, 양파

  1. 1. 닭은 끓는 물에 데쳐 기름기를 뺀다.
  2. 2. 고추장·고춧가루·간장·설탕·다진마늘 양념과 물을 붓고 끓인다.
  3. 3. 감자·당근·양파를 넣어 자작하게 졸인다.
🐔

닭갈비

메인요리 · ⏱ 30분 · 재료 닭고기, 양배추

  1. 1. 고추장·고춧가루·간장·설탕·다진마늘로 양념을 만들어 닭을 재운다.
  2. 2. 양배추·고구마·떡과 함께 센 불에 볶는다.
  3. 3. 마지막에 치즈를 올려도 좋다.
🥩

소불고기

메인요리 · ⏱ 25분 · 재료 소고기, 양파

  1. 1. 간장·설탕·다진마늘·참기름·후추로 양념장을 만든다.
  2. 2. 소고기와 채소를 양념에 30분 재운다.
  3. 3. 센 불에 빠르게 볶는다.

💡 배·양파 간 것을 넣으면 고기가 부드러워져요.

🥓

돼지고기 김치두루치기

메인요리 · ⏱ 25분 · 재료 돼지고기, 김치

  1. 1. 돼지고기를 기름에 볶다가 김치를 넣어 함께 볶는다.
  2. 2. 고춧가루·설탕·다진마늘로 간을 더한다.
  3. 3. 양파·대파를 넣고 자작하게 끓인다.
🦑

오징어볶음

메인요리 · ⏱ 20분 · 재료 오징어, 양파

  1. 1. 오징어를 손질해 칼집을 내고 먹기 좋게 썬다.
  2. 2. 고추장·고춧가루·간장·설탕 양념과 채소를 센 불에 볶는다.
  3. 3. 오징어가 질겨지지 않게 빠르게 볶아낸다.
🍲

간이 부대찌개

국·찌개 · ⏱ 25분 · 재료 스팸, 김치

  1. 1. 스팸·소시지·김치·두부를 냄비에 보기 좋게 담는다.
  2. 2. 고춧가루·간장·다진마늘 양념을 올리고 물을 붓는다.
  3. 3. 끓으면 라면사리·치즈를 넣어 마무리한다.
🍢

떡볶이

간식·안주 · ⏱ 20분 · 재료

  1. 1. 물에 고추장·고춧가루·설탕·간장을 풀어 끓인다.
  2. 2. 떡과 어묵을 넣어 졸인다.
  3. 3. 대파를 넣고 국물이 걸쭉해지면 완성.

💡 삶은 계란·라면사리를 추가하면 든든해요.

🍳

야채 계란말이

반찬 · ⏱ 15분 · 재료 계란

  1. 1. 계란을 풀고 잘게 썬 채소·햄을 섞어 소금 간한다.
  2. 2. 약불에서 얇게 부쳐가며 돌돌 만다.
  3. 3. 한 김 식혀 먹기 좋게 썬다.

💡 김을 한 장 깔고 말면 단면이 예뻐요.

🥞

김치전

간식·안주 · ⏱ 15분 · 재료 김치

  1. 1. 김치를 잘게 썰어 부침가루(또는 밀가루)·물과 섞는다.
  2. 2. 기름 넉넉히 두른 팬에 얇게 펴 부친다.
  3. 3. 양면을 바삭하게 부쳐낸다.

💡 김치국물을 넣으면 색과 맛이 살아요.

🥣

남은채소 맑은국

국·찌개 · ⏱ 20분 · 재료 양파, 감자

  1. 1. 양파·감자·당근 등 자투리 채소를 작게 썬다.
  2. 2. 물에 국간장·다진마늘로 간해 끓인다.
  3. 3. 채소가 익으면 계란을 풀고 대파를 올린다.

💡 냉장고 채소 떨이용 만능 국.

🍄

버터버섯구이

간식·안주 · ⏱ 10분 · 재료 버섯, 버터

  1. 1. 버섯을 먹기 좋게 썬다.
  2. 2. 버터에 마늘과 버섯을 볶는다.
  3. 3. 간장 약간과 후추로 간한다.

💡 물러지기 직전 버섯 구하기 딱.

🍅

토마토계란볶음

메인요리 · ⏱ 15분 · 재료 토마토, 계란

  1. 1. 계란을 부드럽게 스크램블해 따로 둔다.
  2. 2. 토마토를 볶아 설탕·소금·케첩으로 간한다.
  3. 3. 계란을 다시 넣어 살짝 섞는다.

💡 무른 토마토 구조에 최고. 밥반찬으로 굿.

🥩

소고기뭇국

국·찌개 · ⏱ 25분 · 재료 무, 소고기

  1. 1. 소고기와 나박 썬 무를 참기름에 볶는다.
  2. 2. 물을 붓고 국간장·다진마늘로 간해 끓인다.
  3. 3. 무가 투명해지면 대파를 넣는다.
🥗

무생채

반찬 · ⏱ 15분 · 재료

  1. 1. 무를 채 썰어 고춧가루로 색을 입힌다.
  2. 2. 식초·설탕·소금·다진마늘로 새콤달콤 무친다.
  3. 3. 깨·참기름을 더한다.
🍢

어묵볶음

반찬 · ⏱ 12분 · 재료 어묵

  1. 1. 어묵을 먹기 좋게 썰어 끓는 물에 살짝 데친다.
  2. 2. 기름에 채소와 함께 볶는다.
  3. 3. 간장·설탕·고춧가루로 간하고 참기름·깨를 더한다.

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